如何保證脊柱側彎支具矯形效果?

保守治療脊柱側彎,主要依靠支具和矯形體操,同時,影響矯形效果的因素非常多,最重要的有以下五點:

1.合格有效的支具,不影響孩子發育,盡可能隱蔽和舒適。

2.保證支具穿戴時間,再好的支具,孩子不能很好的穿戴,矯形也就無從談起。在孩子發育高峰期,每天一定保證23小時的穿戴時間。

3.配合正確的鍛煉方法,如施羅斯矯形體操。

4.矯形時機,孩子越小,度數越小,越好矯形。所以,一定要抓住最佳時間,孩子一天天發育,矯形一天天變得困難。

5.定期復查,支具矯形是動態的,每三個月一定要復查一次,以便支具師根據孩子情況不斷調整,保證支具最佳矯形效果。

下面,分享一個14歲的小陶的案例。

2014年11月,傢長幫小陶換衣服時發現其背部兩側肌肉不平衡,即帶小陶到醫院拍X光檢查,X光顯示:胸椎以T8向右側突,cobb角約19°。此時小陶剛好月經初潮,剛進入青春期的快速生長階段,此階段是側彎度數增加的高峰期,傢長決定為孩子穿戴國產支具。

2015年7月無支具下拍片:胸椎以T8為中心向右側突,cobb約21°。患者從2014年11月到2015年8月,共做瞭15次手法,施羅斯5次,戴國產側彎支具,但側彎度數仍增加瞭2度。而這段時期,患者在傢裡較少堅持做施羅斯矯形體操和吊單杠。

2016年9月無支具下拍片:胸椎以T10為中心向右側突,cobb約13°,胸椎生理彎曲變直,對比2015年7月的X光片,側彎角度減少8°。患者從2015年9月到2016年9月,共做瞭20次手法,施羅斯矯形體操12次,因為側彎度數改變,換瞭新的支具。這段時間,患者謹遵醫囑,在傢裡堅持每天至少半小時施羅斯鍛煉和吊單杠。

月經初潮2年內的時間是脊柱側彎度數惡化的高峰期,隨著年齡增長,側彎的風險系數降低。事實證明,在側彎度數增加的高峰期,手法治療和施羅斯訓練,再佩戴合適支具,可以防止側彎進一步大幅度增長;在側彎慢慢處於平緩期後,手法治療和施羅斯訓練,加上穿戴支具,可以改善側彎的度數。而且從這兩年對比,也可以看出施羅斯訓練對脊柱側彎調整的重要性。

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好物 – 抹上、沖掉,頭發一下就變好瞭

前男友發膜,究竟多好用?

發膜通常都含有豐富的營養物質,使命是修復發絲、改善發質,可以說是女孩們必備的護發單品瞭。

今天小編給大傢推薦一款,網上大名鼎鼎、能夠拯救稻草頭的“前男友發膜”

使用後頭發順滑飄逸、氣場強大,走在路上如果不小心碰到前男友,你的美貌分分鐘就讓他後悔。

Milbon深層滋養發膜 9ml/支

這款發膜來自日本沙龍洗護品牌“Milbon”(玫麗盼),Milbon發膜多年來銷量都排在第一,獲得瞭日本美發屆的高度認可。

它在日本是沙龍美發店用來給顧客做護理的,屬於“急救型”發膜,隻要用一次,就能感受到發質的改善,而且頭發受損越嚴重效果越好。

幹性發質

油性發質

細軟扁塌發質

粗硬分叉發質

都能找到適合自己的那款。

小編是幹性發質,燙染受損比較嚴重,第一次用完,摸頭發覺得好順滑好服帖!不是假滑,就是發質變好的那種柔韌感,輕松一梳到底、不打結。

吹幹後,照鏡子發現整頭頭發柔軟飄逸、光澤超棒,發絲有若隱若現閃閃發光的感覺,而且特別有垂墜感,真的就跟去理發店做護理一模一樣的效果!

粉色款

上網搜一搜,發現美妝博主們都說它是“最好用的發膜Top3”,好多人表示“一輩子都要回購”,還有不少明星,出遠門的時候一定要帶上幾支才安心。

它一支一支的設計,特別方便使用以及攜帶。短發一次用半支就夠瞭,中發一支正好,特別長的頭發需要用兩支,建議每周使用一次。

質地絲滑、不黏膩,很好吸收

Milbon發膜含有大量柔順骨膠原,這是一種專門修復頭發內部結構的蛋白質,非常容易就能滲透發絲、給頭發補足流失的膠原蛋白,從根本上改善發質。

* 頭發的結構有三層:內層是毛髓、中間是膠原蛋白、最外層是毛鱗片,補充膠原蛋白是強韌發絲的關鍵。

它還添加瞭神經酰胺、橄欖油、植物精華等成分。神經酰胺是比較高端的美容成分,可以幫助修復毛鱗片、撫平頭發表層的毛糙,營造順滑、光澤感

橄欖油與植物精華的作用則是補水保濕、鎖住發絲水分,同時給頭發補充脂類、維生素等必需的營養。

這次十六鋪生活館給大傢帶來的“前男友發膜”有五款,三款藍色常規版,兩款粉色特別版。

五款都是香香的水果味,像是荔枝混合青蘋果的味道,特別好聞。

藍色標號分別為MU4、MU4+、MU4X

小編教大傢根據自己的發質,選擇相對應的發膜。

淺藍MU4:適合細軟扁塌、毛糙易打結的發質。用完頭發柔順又蓬松,很有空氣感。它側重於柔順蓬松,所以也適合發量偏少的人群。

中藍MU4+:適合幹燥外翹、發梢分叉的普通發質。如果你不確定自己屬於什麼發質,就選4+,它屬於百搭款,側重於補水滋潤,選它不會出錯。

深藍MU4X:適合粗硬發質、自然卷人群。這款的滲透力相對最強,側重於順滑服帖。咕嚕蜜用的就是這款,親測用完,蓬蓬的頭發變得無比潤澤服帖~

愛心款、菱形款

Milbon還出瞭兩款萌萌的“粉色特別版”,香味、成分、功效都與藍色沒有差別,就是外形比較可愛。

愛心款:和淺藍款一樣,同樣適合細軟扁塌的發質。

菱形款:適合普通發質、自然卷、以及粗硬發質。這一款等同於中藍色+深藍色的結合,除瞭細軟扁塌的頭發用不瞭,其它各種發質都適合。

Milbon深層滋養發膜在十六鋪生活館有售,每盒4支,每支9毫升。

有瞭它們,在傢裡就可以享受沙龍級的護發體驗瞭。

限時特惠:

1盒發膜單價¥62(廠商指導價¥75)

2盒發膜組合價¥109(廠商指導價¥119)

4盒發膜超值價¥188(廠商指導價¥199),平均一盒¥47

至1月4日23:59結束

小編再跟大傢講一下發膜的使用方法。

它是在洗頭後使用的,用發膜的話可以不用護發素。

使用之前,要先把頭發水分擠幹,擠到不滴水的時候再塗抹,效果最佳。

第一步,像圖片這樣,輕輕扭轉頭部把它扭開。

然後將發膜擠在手心、或者直接擠到頭發上,均勻塗抹於頭發整體(以發梢為重點部位),盡量避開發根與頭皮;

再加以揉捏按摩,直至發束變軟、發膜被全部吸收(親測十幾秒就吸收瞭,感覺是發絲主動把發膜“吸進去”的),按摩後停留3~5分鐘,再沖洗掉。

發型師跟我說,其實它1分鐘就夠瞭,但我想既然花瞭錢,那就多停留一會兒吧……

原則上不需要加熱,不過你也可以用熱毛巾包裹,利用蒸汽餘熱提升護發效果。

頭部的白色貼紙,用於標註使用日期

Milbon還有一款橘色包裝的頭皮深層清潔調理液,它可以深層清潔頭皮的油脂污垢、緩解頭皮瘙癢。

還能減緩出油速度、去除頭屑、改善脫發等一系列因為頭皮毛孔堵塞而造成問題。

它是透明的啫喱質地,涼涼的,非常舒服,聞起來是淡淡的橘子香。

幹發狀態下,把它均勻塗抹在頭皮上(不要塗在頭發上),然後用手指按摩1~3分鐘,最後噴灑適量溫水揉出泡沫、洗幹凈即可。

Milbon發膜、頭皮清潔調理液,在十六鋪生活館都有售,價格均相同,歡迎點擊下方圖片進行選購。

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adidas發布帕爾梅拉斯2015-16賽季第二客場球衣

著名運動品牌 adidas 攜手巴西帕爾梅拉斯俱樂部共同推出了球隊2015-16賽季全新的第二客場球衣,以紀念俱樂部在100年前奪得的俱樂部曆史上首個冠軍薩沃伊杯(Taa Savoia)冠軍。1915年1月
著名運動品牌adidas攜手巴西帕爾梅拉斯俱樂部共同推出了球隊2015-16賽季全新的第二客場球衣,以紀念俱樂部在100年前奪得的俱樂部曆史上首個冠軍——薩沃伊杯(Taça Savoia)冠軍。1915年1月24日,成立不到一年的意大利體操體育俱樂部(Societá Sportiva Palestra Italia,帕爾梅拉斯俱樂部前身)在薩沃伊杯決賽中2比0擊敗薩沃伊體育俱樂部,贏得了俱樂部曆史上第一座冠軍獎杯。
adidas
俱樂部新賽季第二客場adidas球衣設計靈感正是來自于銀色的薩沃伊獎杯,新球衣整個都是銀色的,細節上保留了俱樂部標志性的綠色,球衣運用了愛迪達adidas最新的創新技術,包括ClimaCool技術和新的網孔設計,以確保球員在場上有最先進的裝備技術支持。球衣胸前的壓花正是薩沃伊獎杯的圖案,並向四周散發著光芒。帕爾梅拉斯俱樂部主席保羅·諾布雷說:“adidas始終記著俱樂部曆史上的高光時刻,薩沃伊杯對于俱樂部來說有著重要的意義。”adidas足球項目經理路易斯·加斯帕說:“我們非常自豪能夠創造出如此美麗且能激發球員和球迷自豪感的球衣,它一定能成爲俱樂部球衣銷售的有一個成功案例。”各位對此款球衣感興趣的朋友,不妨登陸愛迪達官方網查看。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-store.com.tw/

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adidas官方目錄全新推薦Adidas D Howard 6籃球鞋

世界著名的運動用品制造商 Adidas ,在1920年開始生産鞋類産品。世界各大賽事均可以看到品牌的身影,是運動休閑時最佳的選擇。從鞋、服裝到配件,每一款都是設計中的精品,讓追逐
世界著名的運動用品制造商Adidas,在1920年開始生産鞋類産品。世界各大賽事均可以看到品牌的身影,是運動休閑時最佳的選擇。從鞋、服裝到配件,每一款都是設計中的精品,讓追逐潮流的人們愛不釋手。
adidas
  本次,adidas官方目錄全新推薦的Adidas D Howard 6霍德華6男士時尚籃球鞋,以人體的肌肉紋路爲靈感來源,並采用QUICK大底,並具備愛迪達adidas王牌科技TORSION,能夠在提升前後腳掌靈活性的同時增加雙腳的抗扭轉性,提高穩定性與平衡性;SPRINTWEB以合成材料構架實現輕質穩定並且透氣性能良好,鞋面獨特的材質更帶有一絲金屬質感,整體視覺效果十分炫酷。Adidas D Howard 6霍德華6男士時尚籃球鞋黑色原價$85,adidas官方網現僅售$39.99。有興趣入手的朋友,可要抓緊時間入手咯!本文由adidas台灣官網出品(http://www.adidas-store.com.tw/

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adidas Originals Tennis HU綠尾來襲

既adidas HU NMD發售之後,Pharrell Williams 再度與 adidas Originals 合作,帶來全新鞋款 Pharrell Williams x adidas Originals Tennis HU! adidas官方目錄 這款 adidas Originals Tennis HU 沿襲了 Stan Smith 的鞋型輪廓
既adidas HU NMD發售之後,Pharrell Williams 再度與 adidas Originals 合作,帶來全新鞋款 Pharrell Williams x adidas Originals Tennis HU!adidas官方目錄這款 adidas Originals Tennis HU 沿襲了 Stan Smith 的鞋型輪廓,金色和綠色後跟成爲白色鞋身的一大亮點,鞋舌上的麂皮標簽爲整體增加了質感,帶來非凡的視覺衝擊力!襪套式 Primeknit 編織鞋身不僅增加球鞋的透氣性,還減輕了adidas慢跑鞋重量。特殊的鞋墊設計,不僅十分柔軟,造型也極爲奇特,並充滿意義!
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這款Pharrell Williams x adidas Originals Tennis HU將于 5 月 6 日在adidas官網進行發售,發售價格爲 $165 美元。稍後我們將帶來上腳展示,敬請期待!本文由adidas台灣官網出品(http://www.adidas-lookbook.com.tw/

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小學部進行體育學科期末考查

12月26日,小學部藝術處對體育學科進行瞭期末教學質量考核。

16名體育教師抽簽確定瞭相應的受檢班級——1.4、1.9、1.12、1.16、2.3、2.7、2.13、3.1、3.8、3.12、4.6、4.10、5.1、5.6、6.1、6.4共1100餘名學生匯報瞭本學期的課堂學習成果。

本學期,考查的集體展示環節以課堂常規教學內容為主,一至四年級女生的健美操作為必考內容之一。自主展示環節仍由教師自定展示內容。分別有隊列隊形、素質練習、加速跑、軟式棒壘球、投擲、跳繩等。

藝術處將根據此次考查成績,進行總結講評,力求做到提升與改進到位。

體育學科期末考查進行中

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小學部進行美術學科期末考查

12月27日,小學部的美術期末考查工作如期進行。

九名美術教師通過抽簽的形式確定九個班級——1.1、1.13、2.5、2.14、3.6、3.12、4.4、4.10、5.5接受美術學科考查,近700名學生的4600餘幅美術作品被一一展示,且形式豐富多樣——繪畫、剪紙、撕紙、粘貼畫、手工制作,作品構思更加精巧、表現更加細致。充分表現出美術組全體教師的嚴謹工作作風和端正的工作態度。美術教師們的努力與付出使得學生快速地成長和進步。

美術學科期末考查進行中

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AKG Pro Audio K167 DJ頭戴式耳機低價特賣

AKG音頻領域最知名的品牌之一,全球四大 耳機 生産商之一,AKG這三個字母就是專業精神與聲音品質的代表。AKG依靠話筒、耳機和通訊設備生存,良好的銷售業績向世人證明了這一決策
AKG音頻領域最知名的品牌之一,全球四大耳機生産商之一,AKG這三個字母就是專業精神與聲音品質的代表。AKG依靠話筒、耳機和通訊設備生存,良好的銷售業績向世人證明了這一決策的正確性。AKG在專業音頻領域最有名望的産品是專業耳機和話筒。
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這款AKG Pro Audio K167 TIESTO DJ Headphones愛科技頭戴式耳機,是AKG與TIESTO聯袂打造推出的,並且TIESTO親自針對電音進行了特殊的調音,可謂牛逼哄哄,它采用40mm高能量低共振單元,靈敏度115dB,設計阻抗爲32歐姆,頻響範圍在16-24KHz之間,專利的3D-Axis 軸向折疊機構使耳罩能向上旋轉 180度。3.5mm轉6.3mm的轉接頭,讓你在電腦手機及專業音頻設備中暢聽無阻。耳機專賣店目前特價$49.99,再降5刀,需要的話不要錯過了!本文由MUDS配件中心出品(http://www.muds.com.tw

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adidas衝鋒衣千萬不要用洗衣機洗

adidas 衝鋒衣可以用洗衣機洗嗎?要回答這個問題,我們先來了解下 adidas 衝鋒衣的材質和特性。通常情況下,adidas衝鋒衣是由特殊的材料制成的,在防水性和透氣性上都有很高的要求。
  adidas衝鋒衣可以用洗衣機洗嗎?要回答這個問題,我們先來了解下adidas衝鋒衣的材質和特性。通常情況下,adidas衝鋒衣是由特殊的材料制成的,在防水性和透氣性上都有很高的要求。adidas衝鋒衣可以用洗衣機洗嗎?也正因爲此,最好不要將adidas衝鋒衣放進洗衣機裏洗滌,因爲這樣會破壞衝鋒衣的材質,讓它失去原有的功能。
adidas
由此看來,這個問題的答案顯然是否定的。adidas衝鋒衣可以用洗衣機洗嗎?在清洗愛迪達adidas衝鋒衣時,最好在以下幾個方面格外注意。第一,不要用堿性的洗衣粉或是肥皂來清洗衝鋒衣,因爲這會損傷它的材質。第二,在浸泡衝鋒衣之後,先要對領口、袖口等重點部位進行清洗。第三,清洗完畢後,不要將adidas衝鋒衣放在太陽下暴曬,而是要將其懸挂在陰涼通風處,讓其慢慢晾幹。在回答了adidas衝鋒衣可以用洗衣機洗嗎這一問題之後,我們還要注意對adidas衝鋒衣的日常保養。盡管adidas外套的材料比較特別,如果你不加以愛護,也會導致它的壽命大大縮短。所以,除了在必要的時候穿著它,平常都要將它放在了陰涼通風的地方保存,盡量減少外界環境對它的傷害。這樣看來,如果你想讓自己的adidas衝鋒衣發揮出更大的作用,就要在平時多愛惜它,不要讓它超負荷運轉。各位喜歡的朋友,不妨登陸adidas官方網訂購。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-store.com.tw/

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adidas官方目錄曝光了adidas Harden Vol. 1籃球鞋

登哥的首款簽名 adidas Harden Vol. 1在潮流時尚的路上也頗下功夫!除了兩款火箭隊配色 adidas籃球鞋 外,Cargo 的潮流風範表露無遺!除此之外,今天, adidas官方目錄 還曝光了一款黑金配色
登哥的首款簽名 adidas Harden Vol. 1在潮流時尚的路上也頗下功夫!除了兩款火箭隊配色adidas籃球鞋外,Cargo 的潮流風範表露無遺!除此之外,今天,adidas官方目錄還曝光了一款黑金配色的 adidas Harden Vol. 1 “Black/Gold”,在黑色爲基調的鞋身背景下,Harden Logo 和後跟的三條杠都以金色注入,低調內斂之余,華麗的視覺衝擊力讓人無法直視!
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Primeknit 編織鞋身搭配黑色的麂皮鞋頭,在質感彰顯的同時,細膩的紋理體驗也極爲不凡!傳言這款黑金配色將在 11 月底登陸adidas官網開售,台灣是否會同步,我們還將持續關注!本文由愛迪達官方網出品(http://www.adidas-lookbook.com.tw/

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